【メンタルヘルスケアを軸としたライフキャリア支援】をコンセプトに活動しているカウンセリングルーム バウムですが、
今回は『ライフキャリアとはなにか？』について書きますね。
バウムは、【キャリア＝人生】と捉えています
キャリアは単なる仕事だけでなく、人生の中での充実感や意味を見つける旅でもあります。
しかしながら、キャリアという言葉のみでは「仕事・職業」のイメージが強いので、『ライフキャリア』という表現を用いています。
『ライフキャリア』は、あなたの仕事や職業だけでなく、人生の各段階での成長や発展、価値観、幸福感、そして自己実現などを考えた総合的な概念です。
『ライフキャリア』
- 職業的キャリア: 仕事や職業に関する経歴やスキルの開発。これには教育、トレーニング、キャリアの進展などが含まれます。
- 個人の発展と成長: 個人が自分の能力を発揮し、興味を追求し、新しいスキルを身につけるための機会。
- 仕事と生活の調和: 仕事とプライベートのバランスを取り、充実感や満足感を追求すること。
- ライフステージにおけるキャリアの変化: 人生の異なる段階でのキャリアの変遷。例えば、学生時代、初めての仕事、家庭を持つ時期、出産、子育て、病気、介護、家族のキャリアの変化による影響、など。
- 自己認識と価値観: 自分の強みや弱みを理解し、自分の価値観や目標に基づいてキャリアを築く。自己理解を深める。
- ワークライフバランス: 仕事と生活の調和を取りながら、充実感を感じるための調整。
『ライフキャリア』を理解することは、仕事やキャリアの選択だけでなく、個人の人生全体を考えて、自分らしい充実した生活を築くための大切な手助けとなります。
自分の強みや興味、ライフステージなど、様々な側面を考慮することで、持続可能で幸福な未来を構築できます。
バウムは、メンタルヘルスケアを軸にあなたのライフキャリアをサポートします。
心の健康が強みとなり、人生の原動力になります。
自分を知り、あなたらしく生きる。
バウムは、あなたの心の旅に同行いたします。
詳しくは、お気軽にお問い合わせくださいね。
