3月・4月は、環境の変化が重なる時期です。
人事異動、部署変更、進学、子育ての節目。
目に見える変化だけでなく、
「まだ何も決まっていない不安」も含めて、
心は静かに揺れています。
揺れること自体は、悪いことではありません。
むしろ、次に進もうとしている証のようなものです。
けれど、その揺れを抱えたまま
決断だけを急ぐと、
後から疲れが出ることがあります。
そんなとき、
いったん立ち止まり、言葉にしてみる。
「本当はどう感じているのか」
「何が不安で、何を守りたいのか」
誰かに話すことで、
気持ちは少しずつ輪郭を持ちます。
整うとは、
問題が消えることではなく、
自分の立ち位置が見えることなのかもしれません。
年度替わり前に、
気持ちを整えるという選択もあります。
福井で、個別対話の時間を設けています。
病院に行くほどではないけれど、
少し整理したい。
そんな段階でご利用いただいています。
どうぞ無理のないペースで、
新しい季節を迎えられますように。
