3月から4月にかけては、環境の変化が多い時期です。
人事異動や配置の変更、
新しい役割や人間関係。
子どもの進級や進学など、
生活のリズムにも変化が生まれやすい時期でもあります。
まだ何も始まっていない段階でも、
どこか気持ちが落ち着かないと感じることがあります。
理由がはっきりしないまま、
少しそわそわしたり、
いつもより考えごとが増えたり。
そのような状態は、決して特別なことではありません。
環境が変わるときには、
無意識のうちに緊張が生まれます。
これから関わる人のことを想像したり、
自分の役割がどう変わるのかを考えたり。
まだ起きていないことに対しても、
心は静かに準備を始めています。
変化の前には、
少しエネルギーを使うものです。
周囲が前向きな雰囲気であればあるほど、
自分も早く順応しなければ、と感じてしまうこともあるかもしれません。
けれど、気持ちが整うまでには、
それぞれに時間が必要です。
すぐに結論を出そうとせず、
いま感じていることを言葉にしてみる。
それだけでも、
気持ちの輪郭が少し見えてくることがあります。
変化が重なる時期だからこそ、
少し立ち止まって、今の状態を確かめる時間も、
前に進むための準備のひとつなのかもしれません。
福井で、個別対話の時間を設けています。
大きな悩みとして整理するほどではないけれど、
少し言葉にしてみたい。
そのような段階でもご利用いただいています。
それぞれのペースで、
新しい季節を迎えられますように。
